今天不太舒服，该调整一下状态了！

最近以为考驾照导致吃药的时间过于不规律，最近状态非常不好，注意力一直处于一个不断下滑的水平，今天做科目四感觉读题就已经快让我崩溃了，甚至连做饭和开车也是心不在焉的，实在是让人浑身不得劲。

今天吃了一粒褪黑素，希望能好好调理一下，明天也要早早起床了，八点半就起床，吃完饭之后赶紧把药吃了，不然又浑浑噩噩的浪费了一天的时间。

但是我今天也在怀疑这个到底是不是心理作用，但是他对于人情绪的影响我觉得远比对注意力的影响要大，可能是一种心理上的依赖，也可能是对于情绪的影响进而影响了做事情的“整个流程”。

ai 也给出了一定的建议，明天走完一整的吃药的流程之后，不要想着我把所有内容都补回来，没关系。毕竟驾照也是一件很重要的事情，这个假期虽然被它影响了很大，但是也是为了以后的方便。

每当这个时候，真是干啥都焦虑。尤其体现在赛车上，在赛车这种高专注活动中，思绪的断连是非常致命的。你会发现自己完全找不准节奏，越跑越慢，越慢越急，越急越错。

真的是脑子里面一片混乱，一个人对于多巴胺的渴望，会让他做出许多个错误的判断，而这些错误的判断会让他一步错步步错，选错车、加错油、侧滑……一系列的事就全都找上来了。

没事，多吃点亏是好的，多难受点也没关系，毕竟这才多大点事啊，赛车撞了也不需要我出钱修，输了也还有下一局，这个只关乎一点面子……

我刚刚突然又有一个想法，就是我发现博客其实现在根本就没必要写那么多了，其实一篇长文，完全就是可以用一句话来总结。别人想看，你就用 ai 自己生成一个就行了，反正都是差不多的东西。

但 ai 却说，在现在的社会当中，“长文”依然有它存在的意义。这也是个不错的内容哈哈哈，可以写一下。对于我来说，其实我一直都觉得一句话就能说完的东西，要不是有 ai 我才懒得写呢，但现在我可能也要认真思考一下。

希望明天会是，“平稳”的一天。